Préparer son départ au Canada depuis la France : checklist complète

Avant de partir au Canada, avec une offre d’emploi ou en PVTPermis vacances-travailUn permis de travail ouvert, délivré aux Français de 18 à 35 ans dans le cadre d’Expérience internationale Canada : il permet de travailler pour l’employeur de son choix., cinq démarches passent avant tout le reste : le permis, vos papiers, l’assurance maladie des premières semaines, l’argent accessible sur place et un logement temporaire. Résilier, transférer et prévenir se règlent ensuite dans les deux derniers mois. Une fois au Canada, la première semaine sert à obtenir votre numéro d’assurance sociale (NASNuméro d’assurance socialeUn identifiant à neuf chiffres pour l’emploi et les impôts. Si vous êtes autorisé à travailler, vous pouvez commencer en demandant le NAS dans les trois jours, puis le transmettre à l’employeur dans les trois jours suivant sa réception.). Vous pouvez commencer un emploi autorisé pendant le traitement du NAS : demandez-le dans les trois jours suivant le début du travail et transmettez-le à l’employeur dans les trois jours suivant sa réception.

Cette checklist concerne les Français qui partent travailler avec une offre ou faire un PVT (permis vacances-travail), seuls ou en famille ; chaque étape précise ce qui change pour un PVTiste. Si vous n’avez pas encore choisi votre permis, commencez par le guide Partir vivre au Canada : quelles options pour un Français ? ; si vous partez trois semaines en vacances, l’AVE suffit et rien de ce qui suit ne vous concerne.

Avec une offre ou en PVT : les 5 démarches à faire en priorité

Ces cinq points ont des délais que vous ne maîtrisez pas : une décision d’IRCCImmigration, Réfugiés et Citoyenneté CanadaLe ministère fédéral qui traite les visas, les permis de travail et d’études, la résidence permanente et la citoyenneté. (Immigration, Réfugiés et Citoyenneté Canada, le ministère fédéral de l’immigration), un formulaire de la CPAM, un virement international. Lancez-les dans cet ordre, dès l’offre signée ou dès l’invitation au PVTPermis vacances-travailUn permis de travail ouvert, délivré aux Français de 18 à 35 ans dans le cadre d’Expérience internationale Canada : il permet de travailler pour l’employeur de son choix. reçue.

Le permis lui-même n’existe pas encore quand vous partez : vous voyagez avec la lettre d’introduction d’IRCC, et c’est l’agent de l’ASFCAgence des services frontaliers du CanadaLa douane canadienne : elle contrôle les voyageurs et les marchandises à l’arrivée (CBSA en anglais). (Agence des services frontaliers du Canada, la douane) qui imprime votre permis à l’aéroport d’arrivée. Vérifiez sur-le-champ le nom de l’employeur, la date d’expiration et les conditions : une erreur se corrige beaucoup plus facilement au guichet que des mois plus tard.

Quels documents rassembler avant de partir ?

IRCCImmigration, Réfugiés et Citoyenneté CanadaLe ministère fédéral qui traite les visas, les permis de travail et d’études, la résidence permanente et la citoyenneté. accepte les documents rédigés en français ou en anglais : vos actes français n’ont pas besoin de traduction. Le Canada applique la convention Apostille depuis le 11 janvier 2024, mais IRCC ne vous demandera pas d’apostille pour une demande de permis ; ne la faites que si un organisme précis l’exige, un ordre professionnel par exemple.

Pour le PVTPermis vacances-travailUn permis de travail ouvert, délivré aux Français de 18 à 35 ans dans le cadre d’Expérience internationale Canada : il permet de travailler pour l’employeur de son choix., l’assurance est vérifiée à l’arrivée : un contrat trop court peut vous valoir un permis limité à sa durée. Le guide sur l’assurance voyage et PVT détaille les garanties à exiger.

Que faut-il résilier ou transférer en France ?

En partant, vous cessez d’être résident en France pour la Sécurité sociale et, en général, pour les impôts. Rien ne se fait automatiquement : chaque organisme doit être prévenu, et certains contrats ont un préavis qui coûte cher si on l’oublie.

Gardez votre compte bancaire français, mais prévenez votre banque de votre changement de résidence : certaines modifient leurs conditions pour les non-résidents. L’année du départ est aussi celle où l’on se trompe le plus souvent de déclaration ; le guide sur les impôts l’année du départ explique quoi déclarer en France et au Canada.

Pour la retraite, rien n’est perdu : un accord de sécurité sociale entre la France et le Canada (et une entente distincte avec le Québec) permet d’additionner vos périodes de cotisation dans les deux pays au moment de liquider vos droits.

Combien d’argent prévoir pour les premiers mois ?

Le minimum officiel dépend du permis. Pour un PVT, c’est 2 500 $ CA sur un compteSource : IRCC, à montrer à l’arrivée. Pour la résidence permanente par Entrée express, un candidat seul doit justifier de 15 263 $Source : IRCC (montant fixé en juillet 2025), sauf s’il a déjà un emploi au Canada. Un permis lié à une offre d’emploi n’impose pas de montant fixe, mais l’agent peut vous demander comment vous vivrez jusqu’à la première paie.

Ces minimums couvrent mal la réalité, et le poste le plus lourd est le logement. Selon l’enquête d’octobre 2025 de la Société canadienne d’hypothèques et de logement (SCHL), un deux-chambres coûte en moyenne 2 034 $ par mois dans la région de TorontoSource : SCHL et 1 346 $ à Montréal. Cette moyenne inclut les locataires installés depuis des années : un logement libre, celui que vous louerez en arrivant, se loue nettement plus cher. Le guide pour louer un logement au Canada détaille ce qu’on vous demandera ville par ville.

Ajoutez à cela le décalage de la première paie : beaucoup d’employeurs paient toutes les deux semaines, à terme échu, si bien qu’un mois peut passer avant le premier versement, et en PVTPermis vacances-travailUn permis de travail ouvert, délivré aux Français de 18 à 35 ans dans le cadre d’Expérience internationale Canada : il permet de travailler pour l’employeur de son choix. il faut d’abord trouver le poste. Avant de signer, passez votre salaire au comparateur de salaire France–Canada pour connaître le net réel et le comparer à vos loyers.

Que faire pendant votre première semaine au Canada ?

Commencez par demander le NASNuméro d’assurance socialeUn identifiant à neuf chiffres pour l’emploi et les impôts. Si vous êtes autorisé à travailler, vous pouvez commencer en demandant le NAS dans les trois jours, puis le transmettre à l’employeur dans les trois jours suivant sa réception.. Vous pouvez commencer un emploi autorisé pendant le traitement du NAS : demandez-le dans les trois jours suivant le début du travail et transmettez-le à l’employeur dans les trois jours suivant sa réception.

Votre NAS est confidentiel : donnez-le à votre employeur, à votre banque et à l’administration, pas à un propriétaire qui vous le demande pour une enquête de crédit. Pour le téléphone, le guide téléphone, SIM et eSIM au Canada compare les options du premier mois.

Québec, Ontario, Colombie-Britannique, Alberta : ce qui change à l’arrivée

Le Canada est une fédération : l’immigration et le NASNuméro d’assurance socialeUn identifiant à neuf chiffres pour l’emploi et les impôts. Si vous êtes autorisé à travailler, vous pouvez commencer en demandant le NAS dans les trois jours, puis le transmettre à l’employeur dans les trois jours suivant sa réception. sont fédéraux, mais l’assurance maladie, le permis de conduire et le logement relèvent de chaque province, un peu comme si chaque région française avait sa propre Sécu et son propre code de la route.

• Québec : la RAMQRégie de l’assurance maladie du QuébecL’organisme qui gère l’assurance maladie publique au Québec. Son équivalent français est l’Assurance maladie, la « Sécu ». applique un délai de carence pouvant aller jusqu’à trois mois, supprimé pour les salariés, étudiants et stagiaires français qui présentent le bon formulaire SE 401-QSource : RAMQ, mais pas pour les PVTistes. Le CAQ s’ajoute au permis fédéral pour un emploi avec EIMT ou des études.
• Ontario : plus de délai de carence pour l’OHIPOntario Health Insurance Plan (Régime d’assurance-santé de l’Ontario)L’assurance maladie publique de l’Ontario, l’équivalent de la RAMQ pour cette province. ; l’inscription se fait en personne dans un centre ServiceOntario. Le propriétaire peut exiger le dernier mois de loyer en dépôt.
• Colombie-Britannique : le MSP vous couvre après le reste du mois d’arrivée plus deux mois ; prévoyez une assurance privée pour cette période.
• Alberta : pas de délai de carence pour l’AHCIP si votre permis vous rend admissible ; inscrivez-vous dès que vous avez une adresse.

Les délais et les formulaires de chaque province sont détaillés dans le guide sur l’assurance maladie et le délai de carence, et la suite de l’installation, du permis de conduire au premier bail, dans l’étape « J’arrive ». Commencez par l’assurance maladie : c’est la démarche qui coûte le plus cher si on la rate.